Træning
Velkommen til træning i de fuldautomatiske eGYM maskiner, og i den døgnåbne Fitness afdeling. Benyt også den unikke Reformer træning, den effektive Spinning og det store og populære Holdprogram i holdsalen.
I alle de indbydende rammer er der god plads til din træning, altid rent og pænt og altid med motiverede og dygtige instruktører og ansatte omkring dig, som alle brænder for at give dig en god træningsoplevelse.
Mere end 1.200 velindrettede m2, er rammen om træningen i Letsmove, smart opdelt i 3 hovedområder, med hvert sit fokus:
- eGYM træning – fuldautomatisk indstilling af maskiner, sæder, vægte og træningsmønster, effektiv og smart træning
- Klassisk styrketræning med døgnåben adgang – opdelt i et område med stack loaded udstyr, og et andet område med plate loaded udstyr og funktionel træning
- Træning med andre deltagere og en instruktør – fordelt i 3 indendørs holdsale til hhv. Reformer, Spinning og Holdtræning og derudover 1 stort Outdoor område til udendørs holdtræning
Topmoderne maskiner og det nyeste udstyr er til din rådighed i alle 3 områder og rammerne holdes dagligt rene og pæne af vores flittige serviceteam.
Du kan klæde om i alle 3 områder og bade i hovedbygningen. Der er omklædningsskabe til din rådighed, som du kan låse med din hængelås.
I Letsmove møder du mere end 40 ansatte, instruktører, trænere og servicemedarbejdere, der alle brænder for at give dig en god træningsoplevelse.
Vi vægter indeklima og miljøet højt og har derfor indrettet de 3 afdelinger samt bad og omklædning med højeffektive ventilationsanlæg, der sikrer et meget højt luftskifte, samt solgardiner og skærmende film på vinduerne.
Vi benytter ikke papir i træningsområderne, i stedet har du nyvaskede bomuldsklude og desinfektionsmiddel til din rådighed, til rengøring af sæder, håndtag og udstyr og i alle indgange og træningsområder er opsat dispensere med håndsprit, tilsat hudplejemiddel.
Vores professionelle personale vil meget gerne hjælpe dig godt i gang, for at sikre du får mest muligt ud af træningen og minimerer risikoen for eventuelle skader. Personalet og instruktører er alle uddannet og certificerede til de opgaver de løser.
Det er gratis at prøve om holdene er noget for dig:
Kontakt os for hjælp til at booke de hold du har lyst at prøve og kom i god tid, så vi kan hjælpe dig på plads – og glæd dig.
Motionsholdene er for dig der får mest ud af træningen, når instruktøren hjælper dig til korrekt udførelse og får dig til at yde lidt mere end når du træner for dig selv, og når der er god musik til øvelserne.
Alle Motionsholdene præsenteres i den funktionelle Holdsal, der er nyistandsat med lækkert dæmpbart lys, velfungerende ventilation, både sommer og vinter, god lyd, funktionelt stødabsorberende aktivitets gulv, spejle på hele den ene langside, lækkert nyt udstyr og masser af plads til god træning.